こんにちは。 久しぶりの更新となってしまいました あっと言う間に年末がきて、年越し。そして立春と 気が付いたら２月も半ば・・ こんな事では１年なんてあっと言う間ですね。 季節がら、お肌が乾燥しすぎてスキンケアにいつもの倍以上かかり 湯あがりの身体が冷めない内にいかに、手早く確実に？保湿！保湿！と連夜戦いがつづいております。 お陰様で！？身体は潤うのですが戦いの後は心身が疲れきっているという始末・・ 神経が高ぶって眠れないと困るので最近は眠る前の読書の時間に これ！↓　取り入れました

アロマキャンドル お客様から頂いたのをきっかけに、気に入って使っています。 最近は化粧品でも精油の香りを取り入れたいという相談も多く私もいろいろと 知識を増やすべく勉強していますが、 アロマの世界は奥が深いですね サプリメントやお薬のない時代から人は植物を煎じて飲んで、食べて、そしてその香りを身体に取り込んで心身を保っていたんでしょうね。 今気に入っているがソイキャンドルといって、大豆油からつくられるキャンドル ↓

これで３６時間分くらい。 キャンドルの火も安定していて点火するとふんわりとお花の香りが優しく広がります。 優しい火と、香りで眠る前の３０分はお陰様でゆったりとした気持ちに戻れるようになりました。 暖かい春まで後もう少し。。。 キャンドルの火に癒されながら春を待ちたいと思います ナユタビト１号